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くらしの歳時記2026年9月
くらしのヒント

くらしの歳時記【2026年9月・長月】

9月の和名は「長月(ながつき)」。日増しに夜が長くなっていく季節を表す「夜長月(よながづき)」が転じたもの、という説があります。

真夏のころに比べると、日没の時間もずいぶん早くなりました。午後遅くにはすでに夕暮れの気配が漂い、少しずつ夜が長くなっていることを実感します。

日中はまだ汗ばむほどの日差しが残るものの、真夏の勢いは次第にやわらぎ、朝夕には心地よい風が吹くように。どこからか虫の音が聞こえ、あぜ道や土手には彼岸花が咲き始めます。やがて金木犀の芳しい香りが漂うころには、秋の訪れもいっそう身近に感じられるでしょう。

夏の名残と秋の気配が行き交う、9月のくらしの歳時記をお届けします。


9月のこよみ

9月1日「二百十日」(雑節)

立春から数えて210日目にあたる日。
八朔・二百二十日と並び、昔から荒天に注意する時期として「農家の三大厄日」と呼ばれてきました。

二百十日のイメージ

稲が実り、収穫を目前に控えるこの頃。強風や大雨で稲が倒れてしまえば、その年の収穫にも大きく影響します。

詳細な気象予測などなかった時代、季節の巡りから天候の変化を読み取り、備えるために生まれた暦の知恵です。

9月7日「白露」(二十四節気)

草木の葉に白い露が結び始める頃という意味の「白露(はくろ)」。
夜のあいだに気温が下がり、空気中の水蒸気が朝露となって草花を濡らすようになります。

日中にはまだ夏の暑さが残っていても、朝夕の空気は少しずつ軽やかに。
葉先に光る露や、ひんやりとした朝の風に、秋の訪れを感じる頃です。

9月9日「重陽の節句」(節句)

古くから縁起が良いとされてきた奇数「陽数」。その中でも最も大きな一桁の陽数である「9」が重なることから、9月9日は「重陽の節句」と呼ばれます。

五節句のひとつで、菊を用いて長寿や無病息災を願うことから「菊の節句」とも呼ばれます。

寒さや霜にも強く花を咲かせる菊は、古くから「不老草」として長寿につながる植物と考えられてきました。薬草としても用いられ、この日には菊の花びらを浮かべた「菊花酒」を飲む風習があります。

また、ちょうど栗の収穫時期と重なることから、栗ごはんを食べて祝う地域も。
菊の香りや秋の実りとともに、健やかな日々を願う節句です。

9月23日「秋分」(二十四節気)

太陽が秋分点を通過し、昼と夜の長さがほぼ等しくなる「秋分」。

この日を境に、昼よりも夜の時間が長くなっていきます。夕暮れは日に日に早まり、いよいよ「秋の夜長」を実感する季節です。

朝夕の空気には涼しさが増し、どこからともなく金木犀の香りが漂い始める頃でもあります。

また、この日は国民の祝日「秋分の日」。
「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」日として、1948年に制定されました。

自然の季節が大きく移り変わる節目であると同時に、これまで続いてきた時間にも思いを寄せる一日です。


9月の年中行事とイベント

9月1日「防災の日」——いざという時の備えを確認しよう

「防災の日」は1960年に制定されました。9月1日という日付は、1923(大正12)年に発生した関東大震災にちなみます。

また、9月は台風などによる風水害が起こりやすい時期でもあります。災害は「○月○日に起こる」とあらかじめ分かるものではありません。だからこそ、普段から備えておくことが大切です。

防災の日をきっかけに、わが家の備えを改めて確認してみましょう。

備蓄は定期的な見直しを

「防災グッズはすでに用意している」という方も多いでしょう。
では、その中身を最後に確認したのはいつでしょうか。

食品や水の賞味期限、乾電池などの使用期限はもちろん、家族構成や暮らしの変化に合わせて必要なものも変わります。小さな子どもや高齢者に必要なもの、ペット用品など、今の生活に合った備えになっているかも確認しておきたいところです。

日常的に使う食品を少し多めに備え、使った分だけ買い足す「ローリングストック」なら、普段の暮らしの中で備蓄と見直しを続けられます。

今こそ実践!防災のための備蓄法「ローリングストック」を徹底解説!
地震や台風、長雨による土砂崩れなど、年々被害が大きくなっている自然災害。今回は、防災の備蓄法のひとつである「ローリングストック(日常備蓄)」という考え方を紹介しつつ、防災用に備蓄をしておきたい食料品や水、日用品の量の目安も併せて解説します。

スーパーで買えるものも「非常食」に

災害用の備蓄食料というと、長期間保存できる専用食品を思い浮かべるかもしれません。

けれどローリングストックなら、スーパーで普段購入している食品も、いざという時の備えになります。

いつもの買い物を、そのまま防災につなげる。無理なく続けやすい備蓄方法のひとつです。

非常食として使えるスーパーの食品20選&備蓄食品だけで作る献立例
非常用食品といえば「保存期間が長い防災専用食品」をイメージするかもしれませんが、消費しながら備蓄するローリングストック法なら、スーパーで購入できる食品で非常時に備えられます。今回はスーパーで買えるものの中から非常食として使えるおすすめ食品と、備蓄食料だけで作る3日分のメニュー例を解説します。

「どう行動するか」も確認しておく

防災は、物を備えるだけではありません。
いざという時に安全を守るため、どう行動するのかを知り、できれば一度体験しておくことも大切です。

防災の日を含む8月30日〜9月5日は「防災週間」。各地で防災訓練やさまざまな啓発活動が行われます。

実際に訓練へ参加すると、「思ったようには動けない」「平時には想像していなかったことが起こる」と実感することもあります。知識だけでは分からない感覚を得られることも、防災訓練の大きな意味です。

マンションで地震が発生したら

マンションと戸建て住宅では、地震の揺れがおさまったあとの対応にも違いがあります。

上層階からの避難方法や避難生活の過ごし方など、ご自身の住まいに応じた対処方法をあらかじめ確認しておきましょう。

マンションで地震が発生したらどうなる?対応・備え・耐震性を解説
世界でも有数の地震大国である日本。日々の備えをしている人も多いでしょう。この記事ではマンションにお住まいの方、またこれからマンションで暮らそうと考えている方に向けて、マンション特有の地震対策について解説しています。
防災グッズは「使えるか」までチェック

避難時に使う道具は、普段ほとんど触らないものも多いもの。
持っているだけで安心せず、実際に使えるかを確認しておきましょう。

ライトならスイッチの位置や明るさ、ラジオなら選局や音量調整の方法など、一度触っておくだけでも安心感が違います。

マンションの避難はしごも、実際に使った経験のある方は少ないのではないでしょうか。取り出し方や降り方を動画で紹介していますので、この機会に確認してみてください。

【動画で解説】マンション避難はしごの使い方完全マニュアル
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台風は接近する前の対策がカギ

台風への備えは、マンションと戸建て住宅で異なる部分があります。

特にマンションでは、高さがあるぶん風の影響を受けやすいため、バルコニーに置いているものの片付けは風雨が強くなる前に済ませておきたいところ。

接近前から接近中、そして通過後まで、必要な対策を改めて確認しておきましょう。

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スマートフォンも防災ツールに

防災アプリをスマートフォンに入れておけば、災害の発生状況や避難に必要な情報を確認できます。

停電時にも利用できるよう、モバイルバッテリーなど充電手段の確保も忘れずに。

保険の補償内容も見直してみよう

災害で住まいに被害が生じた場合、現在加入している保険でどこまで補償されるのかも、この機会に確認しておくと安心です。

住まいを購入した時や保険加入時から時間が経っていれば、地域のハザードマップが更新されている場合もあります。

保険金は住まいの修繕だけでなく、被災後の暮らしを立て直すための支えにもなります。
「被害を防ぐための備え」とともに、「被害を受けたあとの備え」についても考えておきましょう。

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9月20日〜26日「彼岸」

秋分の日を中日として、その前後3日間を合わせた7日間が「秋彼岸」です。
2026年は9月20日に彼岸入りし、26日に彼岸明けを迎えます。

仏教でいう「彼岸」とは、私たちが生きる迷いや煩悩の世界「此岸(しがん)」に対して、その向こうにある悟りの境地を表す言葉です。

また浄土教では、極楽浄土は西方にあると考えられてきました。太陽が真西に沈む春分・秋分の日は、その夕日を眺めながら西方の極楽浄土に思いを寄せる「日想観」に適した日ともされています。

お彼岸は、お盆のように亡くなった人がこちらへ帰ってくる期間ではありません。
西の彼方の浄土と、そこにいる大切な人へ思いを寄せ、供養する時間です。

夕暮れの時間が日に日に早くなるこの季節。
秋分の日には、西へ沈んでいく夕日を眺めながら、遠い時間へ思いを馳せてみるのもよいかもしれません。

9月25日「十五夜」(中秋の名月)

「中秋」とは、その名のとおり秋の真ん中のこと。

昔の暦では7月・8月・9月を秋としていたため、ちょうど中央にあたる8月15日の夜の月を「中秋の名月」と呼び、愛でる習慣が生まれました。

日本で中秋の名月を楽しむ風習は、平安時代に中国から伝わったとされています。当初は宮中や貴族たちが月を眺めながら詩歌や管弦を楽しむ雅な行事でしたが、やがて広く人々の暮らしへと根付いていきました。

時代が変わっても、秋の夜空を見上げて月を美しいと思う気持ちは変わりません。

十五夜のお供え物

お月見といえば、風にそよぐススキと、丸い月見だんご。

日本では月を愛でる風習が収穫への感謝と結びつき、その季節に採れたものを月へ供えるようになりました。

十五夜の頃は、ちょうど里芋が収穫を迎える時期。そのため中秋の名月には「芋名月」という美しい別名もあります。

実りの季節を迎えられたことへの感謝を、月へ届けるためのお供えなのです。

中秋の名月は「満月」とは限らない

「十五夜・中秋の名月といえば満月」。
そんなイメージをお持ちではないでしょうか。

実は、中秋の名月と天文学上の満月は、必ずしも同じ日になるわけではありません。

かつて使われていた太陰太陽暦では、新月(朔)の瞬間を含む日を月の初日としていました。その15日目にあたる十五夜の月は満月に近い姿になりますが、月の公転速度などによって、新月から満月までにかかる時間には幅があります。

そのため、旧暦の十五夜であっても、天文学上の満月と日付がずれることがあります。

2026年は9月25日が中秋の名月。その翌々日、9月27日に満月を迎えます。

真円になる少し手前の名月を眺める――そう考えると、今年のお月見もまた少し違った趣で楽しめそうです。

月は、見えなくても愛でられる

お月見の夜には、澄み渡った空に浮かぶ美しい月を眺めたいものです。

けれど昔の人々は、雲に隠れて月が見えない夜を「無月(むげつ)」、雨に煙る夜を「雨月(うげつ)」と名付け、それぞれに趣を見いだしました。

雲の向こうにある月へ思いを馳せたり、雨音に耳を澄ませながら、その存在を感じたり。
月が見えないことまで、ひとつの風情として楽しんでしまう。

目に見える美しさだけでなく、見えないものを想像して味わうことも、お月見の楽しみ方のひとつなのかもしれません。


9月の自然を表す「ことば」

自然を表すことば2026年9月

上旬:夏の名残と、秋の気配が行き合うころ

野分│のわき

二百十日、二百二十日のころに吹く、暴風。現在では、主に台風がもたらす強い風を指します。

「野分」は、野の草を強い風が吹き分ける様のことです。

古典文学にもたびたび登場しますが、特に有名なものは、清少納言が著した「枕草子」189段でしょうか。

野分のまたの日こそ、いみじうあはれにをかしけれ

野分の翌日はしみじみとした趣があって面白い、というのです。
続けて、立蔀や透垣が暴風で倒れたり、風で吹き飛ばされた枝が、今を盛りと咲いていた萩や女郎花の上に横たわっている様子などを生き生きと書き連ねています。

現代のように天気予報が発達していなかった時代、野分はある日突然やって来て、周囲を荒らし回り、そして景色を一変させて行ってしまう、そんな存在だったのかもしれません。

行合の空│ゆきあいのそら

「行合の空(ゆきあいのそら)」は、過ぎゆく季節と新しく訪れる季節が同居する空のこと。
9月になると、夏を思わせる力強い雲と、鱗雲や巻雲のような秋らしい雲が同じ空に浮かぶことがあります。
夏と秋が空の上で行き合う——季節の境目ならではの、情緒ある風景です。

草露白|くさのつゆしろし

朝露の降りた稲穂

「草露白」は、二十四節気「白露」の初候にあたる七十二候のひとつ。草の葉に降りた露が、白く光って見えるころを表します。

日中にはまだ夏の暑さが残っていても、夜から朝にかけては気温が下がるようになり、草花には朝露が宿ります。朝の光を受けて、小さな水滴がきらきらと輝く様子は、秋の始まりならではの風景です。

空や風よりも少し早く、足元にはもう秋が訪れている——そんな季節の小さな変化を教えてくれる言葉です。

中旬:雨と実りの気配に、秋が深まり始めるころ

秋霖│しゅうりん

「霖」とは3日以上降り続く長雨の意。
9月中旬ごろから10月にかけて日本に停滞する、秋雨前線によってもたらされる秋の長雨のことです。

秋雨前線は、日本の南にある暖かく湿った太平洋高気圧(夏の空気)と、北にある冷たい高気圧(秋の空気)の境目に発生します。季節が進むにつれて夏の空気が弱まり、北から秋の空気が張り出すことで、前線も次第に南下していきます。

稲妻|いなずま

稲妻のイメージ

空を一瞬、鋭い光が走る「稲妻」。雷そのものは夏の季語ですが、稲妻は秋の季語です。

古くは、稲が実るころに雷光が多く見られることから、稲はその光によって実るものと考えられていました。「稲の夫(つま)」が語源とされ、のちに「稲妻」の字が当てられるようになったといわれています。

田の稲穂が重く実り始めるころ、その上の空を一瞬だけ照らす光。自然現象と秋の実りをひとつの言葉で結びつけた、昔の人々の感覚が感じられます。

玄鳥去|つばめさる

玄鳥去のイメージ

「玄鳥去」は、二十四節気「白露」の末候にあたる七十二候のひとつ。「玄鳥」とは燕のことで、春から日本で過ごした燕たちが、暖かい南の地域へ渡り始めるころを表します。

春には「玄鳥至(つばめきたる)」として迎えられた燕が、季節をひとつ巡って再び旅立っていく。軒先や空を飛び交っていた姿がいつの間にか見えなくなることも、秋の訪れを知らせる変化のひとつです。

花が咲く、葉が色づくといった変化だけでなく、「そこにいたものがいなくなる」ことでも季節は進んでいきます。

下旬:夜が長くなり、空と風に秋の深まりを感じるころ

色なき風│いろなきかぜ

秋に吹く風のこと。
陰陽五行説では、秋は「金」に配され、その色は白とされています。華やかな色彩を持たない白になぞらえ、秋に吹く風を「色なき風」と表現するようになりました。

春(陰陽五行説で「青」)や夏(陰陽五行説で「朱」)のような華やかさはないものの、無色透明で爽やかな、落ち着いた秋の情景を表した言葉です。

宵闇│よいやみ

月の出が遅くなる陰暦16日から20日ごろ、月が昇るまでの宵の暗さを「宵闇」と呼びます。特に、中秋の名月を過ぎたころの夜を表す秋の季語です。

満月を境に月の出は少しずつ遅くなるため、日が沈んでから月が現れるまで、しばらく空には月明かりのない時間が生まれます。

日の入りも早くなり、夜そのものが長く感じられる季節。月を待ちながら過ごす暗がりまで、ひとつの風情として名付けた言葉です。

鰯雲|いわしぐも

いわし雲のイメージ

秋の高い空に、小さな雲が一面に連なって浮かぶ様子を「鰯雲」と呼びます。群れをなして泳ぐ鰯のように見えることから付いた名前で、「鱗雲(うろこぐも)」とも呼ばれます。

夏空に高くそびえていた「雲の峰」とは対照的に、薄く細かな雲が空いっぱいに広がる姿は、どこか軽やか。空そのものが高く、広くなったように感じられます。

見上げる空の雲が変わったことに気付いたら、それもまた秋が深まっている合図です。


今月のアンケート

くらしのアンケート

わざわざ聞くほどでもない。でも聞きにくい。そんな日常生活のちょっとした疑問——「そういえば、みんなどうしてるんだろう?」。
気になっているけど誰にも聞けなかったアレコレを、リサーチしてお届けします!

わざわざ聞かない。聞けないけど、ずっと気になっている日常生活のアレコレ…「そういえば、みんなどうしてる?」をリサーチしてお届けします!

今月のお題は「家事」

家事のイメージ

料理や洗濯、掃除など、毎日の暮らしに欠かせない家事。楽しんでできるものがある一方、負担に感じたり、できれば手間を減らしたいものも人それぞれです。
便利な家電やサービスを取り入れる、やり方を工夫する、あるいは思い切って「やらない」——家事との付き合い方にも、さまざまな選択があります。
今回は、好き・苦手な家事から、負担を軽くする工夫、やめた・減らした家事まで、皆さんの家事との付き合い方についてお伺いします。

回答期限:2026年9月28日(月)
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前回の「夏場のリビングの足元事情」の集計結果をみる

夏の足元のイメージ

夏場のリビングでは、裸足で過ごしたり、スリッパを履いたり、ラグを敷いたりと、足元の過ごし方はご家庭や人によって異なります。快適さを重視する方もいれば、衛生面や冷え対策を意識している方もいるでしょう。
今回は、そうした足元事情や、暮らしの中での工夫についてお伺いしました。

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次回は10月・神無月編。
空が高く澄み、風に少しずつ冷たさが混じりはじめる頃の、深まる秋の気配をお届けします。どうぞお楽しみに。

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